한국 사우디 평가전 중계

위가 좋지 않고 변비에 시달리면 청경채 한번 드셔 보는 게 어때요? 자세한 내용은 아래를 참고하세요 청경채 효능 청경채는 장운동을 원활하게 하고 면역력을 증진시키고 골다공증을 예방하는 효능과 성장기 아이들의 성장발육도 돕습니다 청경채는 100g당 14kcal로 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 변비예방에도 좋아 장 내 환경 개선하는 효능도 있습니다 청경채 성분 청경채는 베타카로틴, 미네랄, 식이섬유 비타민A, C, K가 풍부하게 들어있습니다 알칼리성 미네랄 성분의 비중도 커서 피로 해소와 면역력 증강에 좋습니다 소화불량과 급체, 위궤양, 위염 등 각종 위장질환에 시달리고 있다면 청경채를 끓는 물에 소금 넣고 데친 후 찬물에 담가 식혀서 각종 고기 요리 쌈이나 무침요리로 한번 드셔 보세요 더보기 부추 효능과 ..

건강정보 2020. 4. 28. 05:00

심장과 간 질병으로 인해 힘든 분들은 부추를 사서 한번 드셔 보는 게 어때요? 자세한 내용은 아래를 참고하세요 부추 효능 부츠는 활성산소를 억제하고 혈액순환을 원활하게 하며 세포의 산화 및 노화 방지 피로 해소와 소화 흡수에도 도움을 줍니다 심장의 본래 기능을 회복하며 신장과 폐 기능을 높여주고 담을 제거하는 효과까지 부추는 체내에 축적된 독소를 바깥으로 빼내는 역할도 담당하며 암 예방도 합니다 부추 성분 부추는 클로포필, 비타민, C와 E, 카로틴 유황 화합물, 칼륨, 철분 성분이 있어 노화 예방 및 피부 미용에 좋습니다 봄채소로 유명한 부추는 봄철에 드시면 인삼보다 더 좋은 효과를 볼 정도로 부추가 담고 있는 각종 성분이 최 상치에 달합니다 부추는 순대국밥에 넣어 먹거나 돼지고기를 구워 먹을 때 함께..

건강정보 2020. 4. 27. 13:30

상처로 인해 피부 재생이 느린 분들은 로즈힙을 한번 드셔 보는 게 어때요? 자세한 내용은 아래를 참고하세요 로즈힙 효능 로즈힙은 혈액순환을 원활히 해 혈관계 질환과 성인병 예방 및 면역력을 높여주고 피부미용과 피로 해소에도 효과가 있습니다 비타민 섭취가 부족한 현대인에게 로즈힙 하나면 비타민A, C, E를 함께 섭취할 수 있어 종합비타민 개념으로 생각해도 좋습니다 비타민 C 함량은 특히나 높아 레몬과 비교하면 20배 이상 차이가 날정도로 많습니다 비타민C가 피부에 좋다는 건 굳이 말해도 아실 테니까 설명은 패스하겠습니다 로즈힙 성분 로즈힙은 비타민c, 라이코펜, 루테인 베타카로틴, 플라보노이드, 프로안토시아닌 칼륨, 칼슘, 철분, 엽산, 당질, 성분이 있습니다 피부미용과 재생에 탁월할 뿐 아니라 하이페로..

건강정보 2020. 4. 27. 02:30

암과 같은 질병으로 인해 힘든 분들은 타히보 효능과 성분을 알아보세요 타히보 효능 타히보를 섭휘마녀 혈액을 청소하고 독성물질을 바깥으로 배출시켜 주며 간장을 자극해 간에 남아있는 독소를 제거해주는 효능을 갖고 있습니다 자극받은 간이 활발하게 움직이면서 몸으로 들어온 알코올과 니코틴 등 유해성분을 완벽하게 분해시킵니다 우리 몸에 필요한 비타민도 풍부해 항체를 만들고 새로운 적혈구를 만들어낼 뿐 아니라 지방 흡수를 촉진시켜 세포의 건강과 새로운 재생에도 도움을 주는 녀석이죠 타히보 성분 타히보에는 이리도 이드, 퀴노이드 폴 라보 노이드 등의 생리활성 물질과 항산화 성분을 풍부하게 갖고 있습니다 각종 세균과 바이러스로부터 신체를 튼튼하게 보호시켜주는 면역력 증가 평소에 감기와 같은 바이러스성 질환으로 고통받는..

건강정보 2020. 4. 26. 04:30

관절통, 설사, 치질로 인해 힘든 분들은 망개 뿌리 토복령 드셔보는게 어때요? 자세한 내용은 아래를 참고하세요 망개뿌리 토복령 효능 망개 뿌리는 토복령이란 청미래덩굴 뿌리를 말린 것으로 간과 신장의 기능을 높입니다 활성산소를 억제하고 혈관이 제기능을 할 수 있도록 도와줘 나쁜 콜레스테롤을 혈관 밖으로 배출하게끔 만들어줍니다 고혈압으로 시달리는 분들에게는 혈압을 낮춰주는 효과가 있지요 망개 뿌리 토복령은 설사, 방광염 그리고 치질과 관절통 등에도 효능이 좋다고 입증됐습니다 망개 뿌리 토복령 성분 망개 뿌리에는 디오스 신과 스테로이드 사포긴 그리고 사 포젠 인 성분이 있어 활성산소를 억제하고 현내 독을 풀고 동맥경화와 고혈압과 같은 혈관질환을 예방할 수 있습니다. 평소에 치질로 고생 중이거나 관절염으로 힘들..

건강정보 2020. 4. 25. 12:45

기관지와 가래 등으로 인해 힘든 분들은 월계수 잎을 한번 드셔보는게 어때요? 자세한 내용은 아래를 참고하세요 월계수잎 효능 월계수 잎은 항염 효과가 좋아 기관지 염증을 가라앉게 해 기침이 멈추게 하며 가래를 삭혀주는 효능을 지닙니다 여드름, 종기, 피부 궤양과 같은 피부질환에 월계수 잎 섭취 시 문제 된 피부 복원을 돕습니다 소화가 잘 안 되는 분들이라면 체한 것을 낫게 하고 소화를 원활하게 해주는 월계수 잎을 매일 꾸준히 섭취해주세요 월계수 잎 성분 월계수 잎에는 유칼립톨 성분이 있어 경직된 근육과 긴장을 풀어줌과 동시에 스트레스를 완하 시키며 불면증에 시달린 이들의 마음을 풀어 숙면에 이르게 합니다 테르펜과 커큐민 등과 같은 항산화 성분이 다량 포함되어 있어 활성 산소를 억제하고 혈액순환을 원활하게 ..

건강정보 2020. 4. 24. 11:50

미국에서는 오랜시간동안 유행해온 콜리플라워의 효능 및 성분에 관해 최대한 간략한 안내를 해보겠습니다 콜리플라워 성분 콜리플라워는 외관상 브로콜리와 상당히 유사한 모습을 보이지만 브로콜리랑은 구성을 이루는 꽃의 집합도가 다릅니다 콜리플라워는 꽃봉오리와 잎까지 두루 섭취할 수 있으며 콜리플라워 성분에 비타민C와 루틴,설포라판,식이섬유가 풍부하게 있어 각종 성인병과 암예방 관련 부분에도 효과적인 채소입니다 콜리플라워 효능 콜리플라워를 매일 꾸준히 섭취하면 면역력이 높아지고 신진대사 촉진되며 젖산 분비를 억제해 노화를 방지합니다 세포를 튼튼히 하는 콜라겐 생성을 도와 여성분들의 피부미용에도 최고입니다 변비로 고생중인분들이 콜리플라워를 섭취하면 좋은점이 식이섬유가 풍부해 장운동을 원활하게 하고 독성물질과 노폐물을..

건강정보 2020. 4. 23. 11:55

뼈로 인한 질병이 극심한 분들이라면 골쇄보를 한번 드셔보는게 어떨까요? 자세한 내용은 아래를 참고해주세요 골쇄보 효능 골쇄보는 이름에서도 알 수 있듯이 부서진 뼈를 붙게 도와주는 약초죠 골쇄보에는 프롤리 하이드록실라제와 포스파타아제 같은 효소가 풍분하게 들어있어 골세포의 증식과 분화 등을 촉진시키며 골절된 뼈를 낫게합니다 뼈는 물론 외투라 할 수 있는 피부도 튼튼하게 만들어 중장년부터 노년기 어르신분들은 무릎과 관절 통증으로 고생중이면 골쇄보를 먹으면 도움이 많이되니 꾸준히 드셔보시길 바래요 골쇄보 성분 골쇄보에 있는 헤스페리딘 성분은 항산화 효과가 있어 우리몸에 안좋은 활성산소를 바깥으로 배출시킵니다 혈관계 질환인 고혈압,고지혈증 동맥경화 같은 심혈관계 질환을 예방하는데도 효과가 좋습니다 골쇄보는 가루..

건강정보 2020. 4. 22. 12:49