소상공인 희망회복자금 신청대상

변비에 좋은 과일을 총정리합니다. 먹는 양에 비해서 밖으로 배출이 안 되는 나날이 계속되니 괴롭죠? 저 또한 너무 괴롭고 힘든 상황 해결책을 찾다가 알게 됐습니다. 그동안 내가 변비를 유발하는걸 일부러 먹어왔었다는 걸 말이죠. 변비 증상에 도움되는 과일들을 안내하니 참고해서 드셔 보세요. 변비에 좋은 과일이 뭘까? 모든 과일이 다 변비에 도움되지 않아요. 함부로 먹다가는 오히려 변비를 유발해 심적으로 몸적으로 고통만 가중됩니다. 1. 토마토 토마토는 노화 예방 물질과 항암효과 그리고 섬유질이 매우 풍부해 변비로 고통받을 때 먹으면 좋습니다. 저 또한 토마토는 꾸준히 먹으려고 노력 중에 있고요. 익혀 드셔도 좋아요. 익힌 토마토 효능 익힌 토마토 효능 정보를 2020년 기준으로 알려드립니다. 간식 겸 토마..

건강정보 2020. 6. 17. 17:39

오늘은 수도요금 감면대상을 얘기합니다. 무더위로 인해 샤워하는 일도 늘고 코로나 문제로 집에 하루종일 있다 보니 설거지에 애들 목욕에 물세가 이만저만이 아닙니다. 다들 많이들 걱정하고 계셨을 텐데요. 일부 지자체에서는 수도요금을 감면해 혜택을 준다고 하니 잘 알아보세요. 수도요금 감면대상 신청 코로나로 인해 수도세를 50% 이상 감면해주는 곳도 있고 일부 지역에선 전액 면제 처리하는 곳도 있습니다. 제가 사는 서울은 없지만 아래 소개하는 상수도사업본부에선 도시민들을 위한 자구책으로 선정을 베풀고 있는 상황입니다. 해당 정보를 잘 알고 싶은 분은 인천광역시 상수도사업본부로 들어가서 확인해볼 수 있습니다. 소상공인 및 자영업자 수도요금 감면 ( 이의신청서 포함) 제목을 클릭하세요. 코로나로 인해 경제적 어려..

알고가자 2020. 6. 17. 01:19

샐러리 효능 찾는 분들이 많네요. 최대한 쉽게 이애할 수 있도록 정갈하게 정리해서 알려드립니다. 쉽게 아는 정보기는 하지만 그래도 알짜배기 최신 정보로 정리했으니 필요한 분들은 아래 내용을 보세요. 샐러리 효능을 알아보세요. 각종 효능과 먹는법 등을 보세요. 그래야 더욱 건강해질 수 있어요. 솔직히 말해서 맛은 없습니다. 씹어먹든 갈아먹든 좀 별로죠. 그래도 입에 먹어서 쓴 게 우리 몸에 좋은걸 어쩌나요. 건강을 챙기려면 먹어야죠. 샐러리 효능 첫 번째. 두통을 완화시키는 효능이 있습니다. 샐러리에는 나트륨이 풍부하게 있고 칼슘과 같은 무기질 성분이 인체에 해로운 일산화탄소를 몸 바깥으로 배출시키도록 도와주곤 합니다. 두통을 완하 시켜주는 데는 셀러리 만큼 좋은게 없습니다. 샐러리 효능. 두 번째 빈혈을..

카테고리 없음 2020. 6. 15. 23:58

포만감 높음 음식 정리합니다. 2020년 기준으로 포만감 기준 오래가는 음식들을 소개합니다. 자꾸 허기져서 살 빼기 힘든 분 지금부터 소개하는 내용 보세요. 포만감 높은 음식 늘어가는 뱃살만 보면 한숨이 앞을 가리는 분들은 알아보세요. 저는 나잇살이라고 우깁니다. 하지만, 실상은 아무리 해도 빠지지 않는 살 때문인 거죠. 다이어리도 작성해보고 좋다는 요가에 필라테스 열심히 받으면 뭐하나요. 폭식해버리면 끝인걸요. 이럴 때는 한 번을 먹어도 금방 허기지지 않는 음식 위주로 챙겨 드시기 바라요. 1. 양배추와 아몬드 100g 기준 31칼로리 음식입니다. 양배추는 식이섬유의 왕입니다. 조금만 먹어도 예상외로 배불러 포만감이 높은 음식 중 하나죠. 더욱 좋은 점은 위 건강에도 좋고 변비해소까지 도와준다는 겁니다..

건강정보 2020. 6. 14. 02:12

녹내장에 좋은 음식 알려드립니다. 지구 상에 있는 수많은 생명체들 중 눈이 없는 동물은 없을 것입니다. 안타까운 점은 눈은 기계부품처럼 점차 노화되는 소모품 같단 거죠. 나이가 들면 들수록 피부가 쳐지고 시력이 떨어지는 현상이 발생하죠. 노안이 오는 건 생리적인 현상이라 당연하지만 눈 질환은 위험합니다. 녹내장을 예방할 수 있는 음식을 다음 소개하니 찾아드셔 보세요. 녹내장에 좋은 음식 녹내장은 현재 문제 상황을 모르게 진행된다는 점이 참 무섭습니다. 더 늦지 않도록 미리 예방하세요. 녹내장은 2가지로 나눌 수 있습니다. 만성, 급성 녹내장으로 말이죠. 만성 녹내장 증상은 시신경이 서서히 파괴되면서 문제 증상이 보이질 않다가 시간이 지날수록 시야를 좁아지게 만들고 최종적 단계에선 실명에 이르게 만듭니다...

건강정보 2020. 6. 13. 16:59

익힌 토마토 효능 정보를 2020년 기준으로 알려드립니다. 간식 겸 토마토를 드시는 분 많죠? 토마토는 익히 알려진 것처럼 세계 10대 건강음식으로 선정 많은 분들의 건강 푸드로써 제 몫을 충실히 하고 있습니다. 문제는 무조건 날것 자체로 물에 씻어서만 섭취한단 거죠. 익힌 토마토 효능 그냥 먹어도 충분히 효과 있지만 익혀서 섭취하는 토마토의 효능 잘 알려드릴 테니 확인해보세요. 살 빼는 목적으로도 안성맞춤 영양적인 면도 탁월한 팔방미인 토마토를 익히면 어떤 효능이 발생하는지 바로 알아보세요. 1. 노화 예방 및 항암효과 토마토에 들어간 라이코펜 성분은 활성산소를 막아줍니다. 세포가 나이 드는 것을 늦게 만드는 거죠. 라이코펜은 황산화제의 일종입니다. 우리 몸의 세포가 늙고 지치고 병들어 소멸되는 걸 막..

건강정보 2020. 6. 13. 12:46

쏘팔메토 성분과 효능 안내합니다. 쏘팔메토(Saw palmetto)를 한글로 옮기면 '톱 야자나무'입니다. 이 나무의 열매에 활성 성분이 들어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 쏘팔메토는 전 세계적으로 전립선 비대증 증상 개선에 가장 많이 쓰입니다. 유럽을 비롯해 미국 종합병원에서 말하길 약 200만명 이상의 미국 남성들이 쏘팔메토를 이용하고 있다고 합니다. 쏘팔메토 효능 우리나라에선 많은 남성들이 쏘팔메토에 환장합니다. 나이가 많이 들면 노쇄한 전립선 비대증 증상 개선에 힘써보려고 하기 때문이죠. 지마켓이나 쿠팡 같은 온라인몰에서도 많이 팔리는 건강기능식품 중의 하나입니다. 저도 사 먹을 정도니 말 다했죠. 남자들한테는 전립선보다 더 중요한 게 없을 정도니까요. 문제는 미국 FDA에 약전으로 등재되어 있음..

건강정보 2020. 5. 31. 22:00

야콘에 대해서 들어보셨나요? 야콘은 국화과 다년생 식물로 돼지감자와 흡사하게 생겼습니다. 고구마와 비슷한 뿌리는 설탕처럼 달고 맛있습니다. 샐러드와 피클 등을 이용해 생과로 사용하죠. 잎은 쪄서 쌈으로 먹을 수도 있습니다. 국내에는 1985년도부터 야콘 재배가 시작됐으나 사람들의 이목을 끌지는 못한게 사실입니다. 그러다 천기누설 등의 티비 프로그램에서 야콘의 효능과 성분을 소개하면서 이슈가 됐죠. 야콘의 성분 야콘의 성분에는 이눌린과 폴리페놀 그리고 프락토올리고당 등이 있습니다. 이는 혈관계 질환과 당뇨병을 예방하는 야콘의 효능이라 할 수 있습니다. 따로 유산균을 사먹지 않아도 장내에서 살아 숨 쉬는 유익균인 비피두스균을 증식시켜주는 효과까지 있습니다. 먹는 양에 비해서 배출이 잘 안되는 분 변비로 고생..

건강정보 2020. 5. 22. 10:39