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로즈힙 효능과 성분

건강정보

by 박은석 기자 2020. 4. 27. 02:30

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상처로 인해 피부 재생이 느린 분들은

로즈힙을 한번 드셔 보는 게 어때요?

자세한 내용은 아래를 참고하세요

 

로즈힙 효능

로즈힙 효능

로즈힙은 혈액순환을 원활히 해

혈관계 질환과 성인병 예방 및

면역력을 높여주고 피부미용과

피로 해소에도 효과가 있습니다

 

비타민 섭취가 부족한 현대인에게

로즈힙 하나면 비타민A, C, E를

함께 섭취할 수 있어 종합비타민

개념으로 생각해도 좋습니다

 

비타민 C 함량은 특히나 높아

레몬과 비교하면 20배 이상

차이가 날정도로 많습니다

 

비타민C가 피부에 좋다는 건

굳이 말해도 아실 테니까

설명은 패스하겠습니다

 

로즈힙 성분

 

로즈힙 효능

 

로즈힙은 비타민c, 라이코펜, 루테인

베타카로틴, 플라보노이드, 프로안토시아닌

칼륨, 칼슘, 철분, 엽산, 당질, 성분이 있습니다

 

피부미용과 재생에 탁월할 뿐 아니라

하이페로사이드라는 성분은 소염과

진통작용까지 있어 피부가 까지거나

상처가 난 분들은 로즈힙을 섭취해

상처 회복을 빠르게 할 수 있습니다

 

칼슘과 마그네슘 성분도 풍부해

골밀도가 약한 어르신들이 꾸준히

드시면 관절 통증이 감소합니다

 

로즈힙은 차 또는 분말로

물에 타서 매일 1잔씩

물처럼 편하게 드세요

 

단, 과다하게 섭취할 경우엔

사람에 따라 설사나, 변비 등

부작용이 동반되니 주의하세요

 

 

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